Contrairement aux approches centrées sur l’échange verbal, les thérapies psychocorporelles accordent une importance particulière au corps et à son langage en tant que moyen d’accéder au bien-être. Toutes se fondent sur la théorie de William Reich, qui postule qu’une émotion refoulée s’accompagne toujours d’une rigidification musculaire, qu’il désigne comme « la cuirasse musculaire somatique ».