La réflexologie, une méthode naturelle et manuelle, libère les capacités d’auto-régulation du corps en se basant sur le principe suivant : le pied représente de manière miniaturisée le corps humain, où chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

Au cours de ces ateliers, la praticienne introduit en amont les bases de la réflexologie avant d’entamer un exercice de respiration pour emmener le corps et l’esprit à se détendre. Puis, elle initie les participants au massage, à travers différents points réflexes exercés sur le corps de manière ludique et ciblée. L’objectif principal de cet atelier consiste à se détendre, à découvrir ou redécouvrir son corps, libérer les toxines et renforcer la cohésion de groupe à travers un massage entre les participants.